自転車の乗車フォームが安定してきた！

①どのような事でお悩みでしたか？

トレーニングのマンネリ化（競技：自転車トラック20年目）による競技成績の低下

​②そのお悩みを解決するために、当施設にいらっしゃる前に何か実践されましたか？

自己流でのウェイトトレーニング

　また、その結果はいかがでしたか？

成績の低下に歯止めがかかった程度

③当施設のカウンセリング、各種テスト、説明、メニュー内容はいかがでしたか？

間違ったフォームの修正やトレーニングの質、量などの内容を根本的に正してもらい、丁寧に説明してもらえました

④パーソナルトレーニングを受けられた結果、お身体の変化はどのように体感されましたか？

筋肉の疲労感は感じますが、トレーニングを重ねるにつれて、フォームはきれいになり、それにつながって自転車の乗車フォームも安定してきたように感じます

⑤同じようなお悩みの方へ一言お長居します。

​身体への刺激を変えることで身体の変化や競技筋力の向上が計れるように思います

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岡山市中区　38歳　男性　高津様​

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​※免責事項　　施術効果、継続時間などは個人差がございます。

​体力・気力・筋力共に向上してきている感じ！

①どのような事でお悩みでしたか？

腰痛、疲れやすさ

​②そのお悩みを解決するために、当施設にいらっしゃる前に何か実践されましたか？

ウォーキング、フィットネスクラブ

　また、その結果はいかがでしたか？

少し体力が付いた程度

③当施設のカウンセリング、各種テスト、説明、メニュー内容はいかがでしたか？

体組成測定　グラフ、チャート図にて分かりやすく説明いただいた

​パーソナルトレーニング　今回はベンチプレス、現在の使い方の修正等指導で従来より、一段階フォームが良くなりました

④パーソナルトレーニングを受けられた結果、お身体の変化はどのように体感されましたか？

体力、気力、筋力共、向上してきている感じがする

⑤同じようなお悩みの方へ一言お長居します。

マイペースで時間をかけて行っていけば向上していく‼

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岡山市中区　64歳　男性　高見様​

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​※免責事項　　施術効果、継続時間などは個人差がございます。

その時の体調に合わせた的確なアドバイス！

①どのような事でお悩みでしたか？

筋力の低下、姿勢の歪み

​②そのお悩みを解決するために、当施設にいらっしゃる前に何か実践されましたか？

月に一度、理学療法に通っています

　また、その結果はいかがでしたか？

引き続き、継続中です

③当施設のカウンセリング、各種テスト、説明、メニュー内容はいかがでしたか？

その時の体調によってメニューを変更できて、的確なアドバイスをしてもらえるので問題ありません

④パーソナルトレーニングを受けられた結果、お身体の変化はどのように体感されましたか？

始めたばかりでまだ分かりませんが、気分的には達成感が得られます

⑤同じようなお悩みの方へ一言お長居します。

興味のある方はぜひ体感してみてください

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22歳　女性　K.K様​

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​※免責事項　　施術効果、継続時間などは個人差がございます。

腰の痛みが軽減された！

①どのような事でお悩みでしたか？

年々体重が増える、下腹が出る

​②そのお悩みを解決するために、当施設にいらっしゃる前に何か実践されましたか？

ホットヨガ

　また、その結果はいかがでしたか？

運動にはなるが、体型に変化はなかった

③当施設のカウンセリング、各種テスト、説明、メニュー内容はいかがでしたか？

満足している

④パーソナルトレーニングを受けられた結果、お身体の変化はどのように体感されましたか？

今のところ目にはみえてはないが腰の痛みが少し軽減された気がする

⑤同じようなお悩みの方へ一言お長居します。

年齢を重ねたら体のケアは特に大事だと思います

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岡山市　59歳　女性　I.H様​

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​※免責事項　　施術効果、継続時間などは個人差がございます。

洋服のサイズが小さくなった！

①どのような事でお悩みでしたか？

腰、足の痛み

​②そのお悩みを解決するために、当施設にいらっしゃる前に何か実践されましたか？

鍼灸

　また、その結果はいかがでしたか？

あまりかわりはなかった

③当施設のカウンセリング、各種テスト、説明、メニュー内容はいかがでしたか？

テストの最後の自転車こぎが地獄

説明は分かりやすく良かった

④パーソナルトレーニングを受けられた結果、お身体の変化はどのように体感されましたか？

体が楽になり肩こりが前より良くなった

洋服のサイズが小さくなった

⑤同じようなお悩みの方へ一言お長居します。

最初はめんどくさいと思ったけど、トレーニングは楽しいです

阿南先生との会話が楽しくノリでトレーニングが出来ます

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岡山市中区　55歳　女性　K.K様​

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​※免責事項　　施術効果、継続時間などは個人差がございます。

メニューは楽しく、健康的になった！

①どのような事でお悩みでしたか？

体重が重い

​②そのお悩みを解決するために、当施設にいらっしゃる前に何か実践されましたか？

なし

　また、その結果はいかがでしたか？

太った

③当施設のカウンセリング、各種テスト、説明、メニュー内容はいかがでしたか？

カウンセリング→良く分かった

メニュー→楽しい

④パーソナルトレーニングを受けられた結果、お身体の変化はどのように体感されましたか？

健康的になった気がする

⑤同じようなお悩みの方へ一言お長居します。

パーソナルトレーニングをした方が絶対に良いと思います

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岡山市　39歳　女性　S様​

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​※免責事項　　施術効果、継続時間などは個人差がございます。

１カ月半で身体が軽くなった！

①どのような事でお悩みでしたか？

体格を良くしたかった

​②そのお悩みを解決するために、当施設にいらっしゃる前に何か実践されましたか？

過去にジムに通っていた

　また、その結果はいかがでしたか？

大きな変化はなし

③当施設のカウンセリング、各種テスト、説明、メニュー内容はいかがでしたか？

分かり易く良かった

④パーソナルトレーニングを受けられた結果、お身体の変化はどのように体感されましたか？

まだ1カ月半ですが体が軽くなった

⑤同じようなお悩みの方へ一言お長居します。

自分では続かない方はぜひチャレンジしてみて下さい

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岡山市中区　32歳　男性　石川様​

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​※免責事項　　施術効果、継続時間などは個人差がございます。