ABC personal bodymake studio の阿南です。
いつも多くの方々にご覧いただきまして
誠にありがとうございます。
昨日のことですが、先週末に参加した（役員としてですが）
ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会での
数多くの迫力ある皆さんのアツい試合に触発され
前回に引き続き、自身でもやってみました。
その時の動画がこちら。
デッドリフト・180kg
もともとファーストプルは超スローですが、
前回にも増して重量以上に重く感じ、
改めて出場選手の凄さを実感しました。
とは言え、いまはポジショニングと身体の使い方を重点的に意識し
いかに軽く、心地良く挙げるかに特化して練習する時期。
あまり焦って重量を上げ急がず、
いずれはあの舞台に選手として立てる様に
自身のトレーニングもマイペースで進めていきます。
次回もお楽しみに！
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ABC personal bodymake studio
（エービーシー パーソナルボディメイクスタジオ）
（ありがとう整骨院 併設）
〒703-8233 岡山市中区高屋360-9
JR高島駅・東岡山駅からそれぞれ車で５分
高屋東バス停(宇野バス 国道2・250号線)徒歩７分
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10:00～12:00、15:00～21:00（最終受付 20:00）
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毎週日曜日、祝祭日、隔週土曜日
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