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【岡山市 ABC personal bodymake studio】全日本ベンチプレス選手権大会

ABC personal bodymake studio の阿南です。

いつも多くの方々にご覧いただきまして 誠にありがとうございます。


先週末は和歌山県で開催の、世界大会選考を兼ねた 全日本ベンチプレス選手権大会に 大会役員・審判長として参加してきました。



日本はベンチプレスにおいて世界でも強豪国であり、 名実ともにトップクラスの選手が集結した上に 今回は国際連盟会長をはじめIFからも役員が参加され、 普段の国内大会とは一味違った緊張感に包まれた 見どころの多い、盛り上がった大会でした。




大変勉強になりました。



さて、現実世界に戻ってトレーニング指導していると どうやら週末に刺激された虫どもが騒ぎ出したか 自身で無性にやってみたくなり 見本という口実で、ノーアップでやってみました。 その時の動画がこちら。

https://youtu.be/tZa_adgY5Q4


デッドリフト・165kg。 超絶なほどに雑なフォームで ファーストプルがびっくりするほど重かったですが、

「あ、案外まだいけるかも。。。」

と、ちょっと調子に乗ってしまいました。

なので、これからは地道にマイペースで 自身もトレーニング始めてみます。


全盛期の ノーベルト・ノーアップでデッドリフト245kg ここにはまだまだ及びませんが この底から這い上がる様を時々動画でアップしていきます。

どうぞお楽しみに!

※皆様、ノーアップでのトレーニングは  マネしないでくださいね・・・

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ABC personal bodymake studio (エービーシー パーソナルボディメイクスタジオ) (ありがとう整骨院 併設)

〒703-8233 岡山市中区高屋360-9 JR高島駅・東岡山駅からそれぞれ車で5分 高屋東バス停(宇野バス 国道2・250号線)徒歩7分 TEL 086-237-9337

◇営業時間  10:00~12:00、15:00~21:00(最終受付 20:00)

◇定休日  毎週日曜日、祝祭日、隔週土曜日  ※その他、外部指導などで変更の場合があります。

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