ABC personal bodymake studio の阿南です。
いつも多くの方々にご覧いただきまして
誠にありがとうございます。
先週末は和歌山県で開催の、世界大会選考を兼ねた 全日本ベンチプレス選手権大会に 大会役員・審判長として参加してきました。
日本はベンチプレスにおいて世界でも強豪国であり、
名実ともにトップクラスの選手が集結した上に
今回は国際連盟会長をはじめIFからも役員が参加され、
普段の国内大会とは一味違った緊張感に包まれた
見どころの多い、盛り上がった大会でした。
大変勉強になりました。
さて、現実世界に戻ってトレーニング指導していると
どうやら週末に刺激された虫どもが騒ぎ出したか
自身で無性にやってみたくなり
見本という口実で、ノーアップでやってみました。
その時の動画がこちら。
デッドリフト・165kg。
超絶なほどに雑なフォームで
ファーストプルがびっくりするほど重かったですが、
「あ、案外まだいけるかも。。。」
と、ちょっと調子に乗ってしまいました。
なので、これからは地道にマイペースで
自身もトレーニング始めてみます。
全盛期の
ノーベルト・ノーアップでデッドリフト245kg
ここにはまだまだ及びませんが
この底から這い上がる様を時々動画でアップしていきます。
どうぞお楽しみに！
※皆様、ノーアップでのトレーニングは
マネしないでくださいね・・・
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（エービーシー パーソナルボディメイクスタジオ）
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