岡山市中区高屋『自転車に乗っていたら膝が痛くなる』ありがとう整骨院

岡山市中区高屋にある ありがとう整骨院の山口です! 患者様から 「自転車(ママチャリ)に乗ると膝が痛くなる」 と相談されましたので、今回はそのお話をします。 先に結論から言うと、 自転車のサドル(座席)を 下げ過ぎると膝を痛めやすくなります。 自転車の大きさにもよりますが、...

『膝について』その② 岡山市中区高屋のありがとう整骨院

ありがとう整骨院の山口です! 今回は膝についてその②です! 筋力もしっかりあるのに 膝が痛くなるケースの お話をさせて頂きます。 『膝について』その① その①でお話したように 膝は不安定になりやすい関節です。 筋力がしっかりある方でも 筋力のバランスが崩れると...